EFEITOS DAS MASSAGENS

O efeito imediato e notável de uma massagem é o relaxamento. Por esse motivo ela é relacionada à redução da tensão.

Mas nem sempre ela se destina a esse fim. As vezes tem efeito revigorante, em outras ajuda a drenar congestões do corpo ou aliviar as contrações e espasmos musculares.

Uma massagem cuidadosa gera sensações de bem estar, confiança e alegria e também efetua uma mudança profunda na postura e expressão facial.

A massagem é uma troca de energias e através de técnicas de deslizamento, fricção, amassamento. Trabalha-se o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, causando descontrução do corpo e da mente, combatendo a fadiga mental e física dando mais resistência ao corpo.